嫁がTarzanの痩せる特集を買って読んでくれたらしく、朝から散歩をしようという話に。
朝ごはん後にリングフィットを付けてみようとしたら、switch本体の電池が切れており、さらに少し充電できたと思ったら今度はコントローラーの電池も切れていたので、ちょうどよく出かけた。
しっかり午前中に散歩とはいえ外出できたこともほとんどなかったので、歩く道の人通りの感じがいつもと違って新鮮だった。
帰り道に、今の家の前に申し込もうとしていた家の横も通り、「ここに住んでたら坂も多くて、スーパーも遠いから大変だったかもね」「でも、この公園にはもっと頻繁に来てたかもね」と話をして帰ってきた。
途中から嫁は腰が少し痛くなってきていたらしく、少し申し訳なかった。
家に帰って昼ごはんを頂いたあとに、リングフィットに挑戦したのだが、そんなに重い運動ではないものの、運動不足がたたり過ぎてだいぶ大変だった。たしかにこれを本当に毎日続けていたら、体質が変わるかもしれない。けど、明日本当にswitchのスイッチを入れられるかは分からない…
今日は特に予定もないので、嫁に誘われて散歩にでかけた。
最初は隣駅くらいまで歩く話だったのだが、普段通らない道を歩いていたらあれよあれよという間に3つくらい先の駅に出てしまった。
カフェでコーヒーを飲みながら「そういえば、switchのリングフィットアドベンチャーとかボックスフィットみたいなやつがほしい」と思ったので相談したら、家電量販店のある駅まで歩こうとなったので、さらにそこから30分くらい歩いて、買って帰った。
この道よく知らないなぁ、と思って歩いていた道のトンネルを抜けると、1年くらい前に来た道に出たのでびっくり。
たしかその頃はいま通ったトンネルは開通してなかったはず…などと話をしながら、もう日が暮れてしまった中を歩いていきました。
3連休の初日。
年始から行きたかったマッサージの予約が取れたので向かう。
元々首肩は張りやすいと思ってたが、前回同じマッサージ屋に行ったときに「背中の張りがすごいです。かまぼこが入ってるみたいになってます」と言われてから、背中の張りが気になるようになってしまった。
外国の人は「凝ってる」という感覚を知らないが、日本でマッサージを受けると、それ以降はコリがめちゃめちゃ気になるようになる…なんていう話を聞いたことがあるので、たぶんその類の話なんじゃないかとは思う。
今回は（前回とは別の人だったが）やはり上半身の後ろ側が張ってるとのこと。猫背が良くないので、胸を張るのもそうだが、おなかを持ち上げる感覚も大事とのこと。なかなか難しい感覚だけど、たしかに姿勢を良くする上では良い気もする。
あとは脚の疲れは、歩くときに膝から下しか使っていないからでは？との話もあり、解決策としては「股関節から歩くことを意識する」というものらしい。これに関しては帰り道も試してみたけれど、まだしっくりくる感覚にはたどり着いていない。
全体的に体は軽くなり、嫁も友達と新宿と聞いていたのでしばらくウロウロしていたけれど、さすがに飽きたので帰宅。一瞬シェアサイクルで帰ろうとしたが、新宿駅前の路駐の車の多さと歩道の人通りの多さに危険を感じておとなしく電車で帰った。
朝からリモート会議で提案。
自社に実績が無い内容を、委託先が居るとはいえ、さも「出来る」と言わんばかりに喋らないといけないのは何とかならないのかと思う。
これって引いた目で見たら詐欺なんじゃないか？と思いつつ、とはいえ全く実績が無いことをやるときはある程度期待を持ってもらう伝え方をしないといけないし、本当の意味で世の中の誰も手を付けていないことの場合は期待度だけが頼るすがになるわけで…
年始からそんな提案業務に巻き込まれると、正直気持ち的にはぐったりしてしまう。
仮に受注できたとして、回すのは自分なわけで、別にやりたいとも思わない内容だったりもすると、「なんのために提案してるんだこれ？」って思う。
就業時間中は過度に業務を詰め込みすぎずに、考えるよりも作業に近い内容だけ取り組んで終了。
仕事始め。
部門で抱えてる通信インフラのサーバーの立ち上げ作業からスタート。
作業を担当して3年目なのでだいぶこなれており、基本的な作業は45分でほぼ終了。
去年のように機器故障もなく、年末に残していた作業も合わせて実施できたので、しばらくは安心といったところ。
なんとか昨年末に、去年故障した機器のバックアップの手配とセットアップまで完了できていたので、今年は「壊れても大丈夫」という安心感があったのも大きかった。
まだまだ脆弱なインフラだし、自分ともうひとりで片手間で全然わからないなか作業をしているので、このあたりに費用をかけて専門人員をおいての対応にしたいなぁ、とは改めて思う。
仕事としては、翌日の提案のために諸々情報整理をする形。取り組んだことが無い内容だけに不安は大きいが、経験豊富な委託先に頼ることでなんとか乗り切るしかない。
今日は年末年始休みの最終日。
昨日までで体というよりも少し頭が疲れており、一日中家にいた。
嫁が初売りに出掛けようと、お義母さんとお義姉さんを誘っていたが、コミュニケーションがうまく行かなかったみたいで、「お母さんは昔から人の話を聞く気が無いの」と出掛ける前からお疲れモード。
結局買い物ではなくて、別で捕まえた友達と二子玉川でスケートをして来ることになり、嬉しそうで良かった。
マッサージやサウナに出掛けようとも思ったけれど、マッサージは予約するのが面倒で、サウナも混んでたら嫌だったので、結局家でぐうたら過ごした。
夜、嫁が帰ってきて、体を動かしたからストレス解消になってよかった、と満足気。
体をもっと動かさないといかんなぁと少し反省。
